суббота, 24 мая 2014 г.

Сумки, рюкзаки, чемоданы.




   Как в поездке обойтись без сумки? В путешествии без чемодана? В походе без рюкзака? Эти необходимые вещи Вам предлагает «Витрина сумки, рюкзаки, чемоданы». Большой выбор по дизайну, по цене и цвету. Кликнете на ссылку и выбирайте.
http://lubow6.pen.io

среда, 21 мая 2014 г.

СМЕХОТЕРОПИЯ

   Недавно на каком - то из телеканалов я увидела группу людей, которые дружно хохотали. Я сначала покрутила пальцем у виска, а потом заинтересовалась. 

Как оказалось, это занималась группа – смехотерапии. Изучая дальше этот феномен, я узнала, что в медицине есть направление, изучающее действие смеха на человека – гелотология. Американскими учеными доказано, что за физическое состояние человека и его счастливое отношеник к жизни, отвечают некие участки коры головного мозга. 

Благотворно воздействуя на эти зоны, можно излечить множество заболеваний. Смех тормозит выброс головным мозгом гормонов стресса (адреналина, кортизола), а усиливает выброс гормонов счастья (серотонина, эндерфина). Смех способствует: уменьшению уровня холестерина; нормализации давления; укреплению иммунной системы; ускорению обмена веществ. Что ведет к быстрому сгоранию калорий; улучшению состояния при депрессиях. Смех – это еще и физические упражнения, во время которых работают 80 групп мышц: плечей, шеи, спины, вибрирует диафрагма, и т.д.

Противопоказания. Долго смеяться нельзя людям, имеющим грыжу и женщинам, у которых беременность под угрозой. Все вышесказанное подвигло меня к созданию страницы "Юмор" Приглашаю посетить! Смейтесь и будьте здоровы!




среда, 14 мая 2014 г.

Спальные мешки.

   После дневного пешего похода, перехода на велосипедах или конях Вам необходимо хорошо выспаться. Для этого полезно приобрести спальный мешок. Он обеспечит лучшую защиту от холода, чем обычное одеяло. Кликнете на ссылку и выберите себе спальный мешок по вкусу и по цене.
http://lubow5.pen.io



 


четверг, 8 мая 2014 г.

Все для туризма - палатки.


  Наступает время отпусков. Если Вы решили посвятить отпуск активному отдыху, необходимой вещью для продолжительного пешего перехода или ночевки на природе будет туристическая палатка. Она защитит Вас в пути: от дождя, солнца, ветра. Будет охранять Ваш сон от насекомых. Кликнете на ссылку и подберите себе палатку по приемлимой цене.
http://lubow4.pen.io/

вторник, 6 мая 2014 г.

Медная проволока от головной боли.


                                               
Я давно пользуюсь медным браслетом. Он помогает снизить артериальное давление, и как пишут в журналах, очищает кровь. Недавно узнала о еще одном интересном применении меди. «Лекарство» от головной боли - советы тибетской медицины. Возьмите тонкую медную проволоку. Измерьте ею окружность головы и концы скрепите. Этот обруч наденьте на голову, надвинув на лоб. Где - то через час голова успокоится. Мне помогает. Попробуйте и Вы! Будьте здоровы!

       

четверг, 1 мая 2014 г.

Су – Джок терапия - оздоровит организм.



Простота в исполнении и требующий совсем немного времени  точечный массаж, все больше пользуется  вниманием. Удивительно просто: ищем биологически активную точку и массируем ее две минуты максимум. Все просто, но делать это надо  четыре – пять раз в день. Этим снимается усталость и мы получим оздоровительный эффект того органа, на который точка оказывает влияние.