Многим знакома эта коварная болезнь! Ни повернуться, ни согнуться – сильные боли! Лекарства и массаж помогают, но на какое-то время! Недавно мне попался абсолютно бесплатный курс «Лечение остеохондроза позвоночника!» Сказать, что это хороший курс – значит, ничего не сказать! Теперь мне не нужны ни лекарства, ни массаж! Из курса Вы узнаете. Почему лечение остеохондроза лекарственными препаратами плохо помогает. О практических методах профилактики и лечения остеохондроза. Как бороться с остеохондрозом без посторонней помощи. Какую поддержку Вам могут оказать «домашние помощники». О самых эффективных методах лечения сегодня. Как начать лечение остеохондроза, не выходя из дома! Жми здесь ОСТЕОХОНДРОЗУ - НЕТ! Друзья, не забудьте и про ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ!
Очень люблю кошек! Люблю наблюдать за ними. Многие говорят: «Глаза кошек ничего не выражают, они вообще ничего не понимают, живут только инстинктами и т. д.» Но это не так. Если понаблюдать, как они охотятся, то удивляешься их умению – часами, спрятавшись, сидеть у норки. Вспомните случай, когда кошка на пляже защитила ребенка от собаки – удивительная реакция! А как кошки чувствуют боль своего хозяина и пытаются помочь. Нет. Это не простые существа! Особенно с умилением смотрю на них спящих! И вы посмотрите со мной!
Друзья, от 14 до 21 года нами управляет – знак зодиака Близнецы. Этот знак Зодиака управляет дыхательной системой и обменом веществ в организме. Для хорошей работы легких важно качество вдыхаемого воздуха. Ведь всем известен один из секретов долгожителей Кавказа – это чистый, горный воздух. Также хорошим чистильщиком легких является хвойный лес. Важным фактором хорошей работы легких является наше умение правильно дышать. Вот что об этом говорит инструктор школы йоги И.Г.Петренко.
1. Правильно вдыхать воздух - только носом. У йогов есть интересное выражение: «Дышать ртом – все равно, что есть носом». Есть такое мнение, что количество вдохов и выдохов в жизни человека строго ограничено. Поэтому лучше дышать медленнее, а для этого необходимо тренироваться. У тренированных людей частота вдохов-выдохов в минуту от 3 до 6, тогда как у большинства людей эта частота 9-15 вдохов выдохов.
Друзья предлагаю вам рецепты нескольких чаев, которые способствуют похудению. Но вы должны помнить, что, ни один чай каким бы он хорошим не был, не может совершить чудо! Он может только помочь в сочетании с диетой и физическими упражнениями вернуть идеальную фигуру! Зеленый чай – самый доступный и простой в использовании. Он помогает расходовать больше энергии и жир постепенно уходит. Но не переборщите – в день желательно выпивать не более четырех чашек.
Дорогие Девы, Вам необходимо отрегулировать свое питание. Неравномерное питание, переедание, неправильный подбор продуктов – создают Вам проблемы с пищеварением. Вам не рекомендуется употреблять: копчености, животные жиры, консервированные продукты. А вот алкоголь категорически противопоказан.
