Основные проблемы в питании этого представителя знака зодиака от его повышенной нервной возбудимости.
Часто люди, которые испытывают стресс , начинают усиленно питаться. Естественно, неконтролируемое питание приводит к увеличению веса.
Желательно в такие периоды (стрессовые) жизни налегать на овощи, которые содержат калий и витамины группы В – картофель, кабачки, баклажаны, капуста, оливки, салат, орехи (желательно – фундук), инжир, изюм.
Для основного питания рекомендуются продукты с повышенным содержанием белка: нежирные сорта мяса, птица, рыба и морепродукты, сыр, яйца.
Из фруктов рекомендуются: груши, виноград, персики, апельсины.
Если Вы уже набрали лишние килограммы и хотите от них избавиться- приглашаю!
Но главное, уважаемые «Близнецы» - контролируйте свои эмоции, и все будет хорошо! Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Благодарю Вас за комментарий к этому сообщению.