Наше здоровье.Нашим кровяным давлением управляет мозг!

Круг людей, которые ощущают на себе колебания кровяного давления, очень помолодел. Это объясняется многими причинами. Некоторые из них: плохая экология, гиподинамия, курение, некачественная еда, нервные перегрузки, неосознанный прием всевозможных препаратов и т. д.

Нашим кровяным давлением управляет мозг! Если мозгу нет достаточной доставки кислорода, он возбуждается и поднимает давление.

Повысилось давление - подождите пить сосудорасширяющие препараты (резкое снижение давдения ниже 90/60 может привести к ишемическому инсульту!)! Выпейте таблетку корвалола или корня валерианы и полежите! Мозг, успокаиваясь, понизит и давление, до уровня необходимого вашему организму.

Здоровье кожи. Кожа не любит сладости!

Известно, что чрезмерный прием углеводов (сладостей) ведет к ожирению, а что хуже к сахарному диабету.

Но многие может и не знают о другой стороне  вреда неконтролируемого приема простых углеводов. Он ведет к старению кожи. Потому, что каллоген, который отвечает за молодость кожи, взаимодействует  с сахаром, в результате происходит нарушение его структуры и даже разрушение.

Итог: теряется эластичность кожи, замедляется восстановление ее структур, что приводит к появлению ранних морщин.

Красота глаз.Убираем темные круги и отеки под глазами.

 
Темные круги и отеки под глазами придают лицу уставший вид и старят его. Есть много способов борьбы с этим явлением.

Об одном очень проспростом способе, избавления от этого явления , я узнала от подруги, которая его уже применяет. Капаем на подушечки средних пальцев рук одну – две капли миндального масла (продается в аптеке) и начинаем осторожно «вбивать» в кожу вокруг глаз.

Затем смачиваем тампон в розовой воде (также продается в аптеке) и прикладываем к глазам, лежа на спине и подложив подушку под ноги. Можно вместо розовой воды использовать холодное молоко. Длительность процедуры десять минут.

Делаем в течении месяца каждый день на ночь. Если это не принесет результата необходимо пройти обследование у врача.

Еще о красоте глаз:http://chernezova.blogspot.ru/search/label/Уделим%20внимание%20ресницам! А в подарок примите: эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
http://stilno.justclick.ru/aff/free/15777/chernezovali63/

Наше здоровье. Осень! Ходим босиком по росе!

   Осенльная роса. Для укрепления здоровья, очень полезно ходить по расе босиком. По сути, это закаливание водными процедурами, с одновременным массажем ног. На стопе находятся акупунктурные точки всего организма, которые активно массируются при ходьбе по траве. Насыщенные росой травы, хлещут по ногам подобно банному венику. В старину знахари настаивали росу с цветками и листьями с разными травами и лечили этими настоями всевозможные болезни. Известно, что роса, собранная с синего василька лечит глазные болезни. А благодаря настою на солнце, обладает регенерирующим свойством. Росу нужно собирать рано утром, и чуть согрев в руках, закапывать в каждый глаз по 1-2 капли. Также оздоровительный эффект оказывает тишина раннего утра и единение с природой! Ходите босиком по росе и будьте здоровы!

Красота глаз. Уделим внимание ресницам!

Да, и ресницы требуют к себе внимание. Понятно, что нельзя существенно увеличить то, что заложено генетически, но сохранить и улучшить то, что имеешь можно. Питание и укрепление ресниц - это главный аспект ухода за ресницами, но и правильный демакияж глаз, чтобы не травмировать ресницы, тоже очень важный момент. Правильное снятие макияжа, не только сохраняет ресницы, но и препятствует образованию под глазами морщин. Один из способов для снятия туши с ресниц: подкладываем под ресницы, смоченный водой и сложенный пополам ватный диск, закрываем глаз и, смачиваем ватную палочку (средством для снятия макияжа), смотрим в зеркало другим глазом. Затем, аккуратно, не спеша очищаем реснички от туши. Тени снимаем ватным диском, смочив его специальным средством по массажным линиям века. Верхнее веко от внутреннего к внешнему углу глаза, нижнее веко от внешнего до внутреннего угла глаза. Для укрепления и восстановления ресниц очень полезно смазывать ресницы на ночь. Движение - от основания до кончиков ресниц. Смесь: в равных частях миндальное, касторовое и репейное масла и можно добавить витамины А и Е (несколько капель в масляном растворе). Уделите ресницам 5 минут и красота глаз Вам будет обеспечена.