Круг людей, которые ощущают на себе колебания кровяного давления, очень помолодел. Это объясняется многими причинами. Некоторые из них: плохая экология, гиподинамия, курение, некачественная еда, нервные перегрузки, неосознанный прием всевозможных препаратов и т. д. Нашим кровяным давлением управляет мозг! Если мозгу нет достаточной доставки кислорода, он возбуждается и поднимает давление.
Повысилось давление - подождите пить сосудорасширяющие препараты (резкое снижение давдения ниже 90/60 может привести к ишемическому инсульту!)! Выпейте таблетку корвалола или корня валерианы и полежите! Мозг, успокаиваясь, понизит и давление, до уровня необходимого вашему организму.
Не стремитесь добиться идеальных показаний давления (120-130/ 80-90). Чувствуете себя хорошо? Ну и прекрасно! Это Ваше рабочее давление и зависит оно от состояния сердечно сосудистой системы.
Борьба с повышением кровяного давления (гипертензией)- это, в первую очередь, лечение центральной нервной системы. Академик Г.Ф. Ланг предлагает: пить 5-7 раз в сутки по пять капель валерианки (как говорят в народе). Курс лечения до 4 месяцев.
Противопоказание: непереносимость компонентов настойки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Благодарю Вас за комментарий к этому сообщению.