Наше здоровье. Осень! Ходим босиком по росе!

   Осенльная роса. Для укрепления здоровья, очень полезно ходить по расе босиком. По сути, это закаливание водными процедурами, с одновременным массажем ног. На стопе находятся акупунктурные точки всего организма, которые активно массируются при ходьбе по траве. Насыщенные росой травы, хлещут по ногам подобно банному венику. В старину знахари настаивали росу с цветками и листьями с разными травами и лечили этими настоями всевозможные болезни. Известно, что роса, собранная с синего василька лечит глазные болезни. А благодаря настою на солнце, обладает регенерирующим свойством. Росу нужно собирать рано утром, и чуть согрев в руках, закапывать в каждый глаз по 1-2 капли. Также оздоровительный эффект оказывает тишина раннего утра и единение с природой! Ходите босиком по росе и будьте здоровы!

Красота глаз. Уделим внимание ресницам!

Да, и ресницы требуют к себе внимание. Понятно, что нельзя существенно увеличить то, что заложено генетически, но сохранить и улучшить то, что имеешь можно. Питание и укрепление ресниц - это главный аспект ухода за ресницами, но и правильный демакияж глаз, чтобы не травмировать ресницы, тоже очень важный момент. Правильное снятие макияжа, не только сохраняет ресницы, но и препятствует образованию под глазами морщин. Один из способов для снятия туши с ресниц: подкладываем под ресницы, смоченный водой и сложенный пополам ватный диск, закрываем глаз и, смачиваем ватную палочку (средством для снятия макияжа), смотрим в зеркало другим глазом. Затем, аккуратно, не спеша очищаем реснички от туши. Тени снимаем ватным диском, смочив его специальным средством по массажным линиям века. Верхнее веко от внутреннего к внешнему углу глаза, нижнее веко от внешнего до внутреннего угла глаза. Для укрепления и восстановления ресниц очень полезно смазывать ресницы на ночь. Движение - от основания до кончиков ресниц. Смесь: в равных частях миндальное, касторовое и репейное масла и можно добавить витамины А и Е (несколько капель в масляном растворе). Уделите ресницам 5 минут и красота глаз Вам будет обеспечена.

Психология.Вы излишне эмоциональны? Взгляните на себя со стороны!

«Переживаю и «завожусь» по любому поводу» - знакомые слова большинства женщин, да порой и мужчин. Излишняя эмоциональность не только ведет к ссорам и скандалам в семье, но и к ухудшению здоровья. Как правило, любая негативная эмоция рождается от какой - либо неудовлетворенности.

И, собрав этот груз эмоций, человек, как шлейф платья несет их за собой по жизненному пути. Попробуйте понять, чем Вы неудовлетворенны в повседневной жизни? Для этого взгляните на себя со стороны честно, критично и объективно.

Очевидное - невероятное! Плюнь три раза через левое плечо!

   Когда мы чувствуем, что может произойти что – то нехорошее, говорим друг другу: «Плюнь через левое плечо!» И я думаю, что многие не задумываются над смыслом этого действия. А это не просто так. Недавно я прочитала о значении этого действия.

 Каждый человек имеет мощного покровителя – ангела хранителя. Причем, наш ангел хранитель (белый ангел) сидит на правом плече, а на левом плече сидит черный ангел (черт). Эти две энергетические субстанции постоянно читают наши мысли, но если белый ангел помогает нам, то черный ангел – вредит. Сплюнув через левое плечо, мы «застилаем» черному ангелу глаза. И пока он будет их протирать, белый ангел нам поможет. 

Если сказать простым языком: плюнув через левое плечо, мы блокируем негативную энергию. Поверили мы в это объяснение или нет – это не имеет значения. Потому что мы будем продолжать плевать через левое плечо и надеяться, что беда пройдет стороной

Помогут ли похудеть обезжиренные продукты?

 Особенно популярны обезжиренные продукты среди людей, которые хотят сбросить вес, так как считают жирные продукты виновниками своего лишнего веса. 

А что на это говорят диетологи? Попробуем при помощи них развенчать этот миф.

Жир придает вкус и насыщенность молочным продуктам, отсутствие же его делает продукты пресными. Поэтому производители добавляют в рецептуру солод (это углевод, наравне с сахаром). В результате калорийность «нулевого» йогурта такая же, как и у пятипроцентного. А люди думают если обезжиренный продукт , то можно есть сколько хочется, а это дополнительные калории.