Скрытая опасность здоровью!

Считаем лишние килограммы
Есть много формул для определения идеального веса. Самая простая - это расчет по Полю Броку Норма для человека: Рн=Н-100
Идеал для человека: Ри=(Н-100)-[(Н-100)х0,1] где Рн= вес норма Ри- вес идеал; Н-рост человек                                          

 Пример: рост-174см Вес норма: 174-100=74 кг
Вес идеал: (174-100)-[(174-100)x0,01]=66,6кг

Конечно, этот расчет приблизительный. Он не учитывает ни форму тела человека. Ни возраста, ни обмена веществ. Но главное: отняв от реального веса вес посчитанный Вы можете приблизительно узнать: насколько Ваш вес превышает расчетный ( если будет «+») или не достает ( если будет «-«).
Если «+» превысит намного , необходимо бить тревогу!
 Лишний вес – скрытная опасность здоровью!
Лишние килограммы – скрытая опасность здоровью!                                                                 

-Первая опасность здоровью.
Заболевание сердечно – сосудистой системы. Если не принять меры итог: атеросклероз, гипертония, инсульт.

-Вторая опасность здоровью.
Нарушение обменных процессов, итог: сахарный диабет. В первую очередь атаке подвергаются: сетчатка глаза, , почки,органы деторождения, значительное понижение иммунитета.

-Третья опасность здоровью. 

Удар по главному санитару нашего организма - печени. Итог ожирение печени и затруднение ее работы.

-Четвертая опасность здоровью.
Заболевание суставов. Лишний вес приводит к стиранию хрящей суставных поверхностей и передавливанию нервных окончаний. Итог: артрозы, артриты. Невриты, подагра.