- Человее в него или зальете что-нибудь некачественное, то на первый и даже на 50-тый раз не заметите. Но маленькими шажками идет накопление негатива. И вот у Вас уже появляется жирок, а дальше все больше.
- Порой все начинается еще в детстве, когда сердобольная мама заставляет доедать еду до чистой тарелки, поощряя его конфеткой. Ребенок после еды получает эмоционально положительный эффект. Поэтому вырастая, для такого человека еда становится чем- то большим, чем утоление голода. Налицо подавление разума инстинктом.
- Не очень хорошая ситуация с накоплением веса создается в семьях, где часто отмечают праздники и накрывают хлебосольные столы. Это приводит к тому, что у человека от вкусной и обильной еды формируется - гормон радости. И еда становится необходимой для решения некоторых проблем: улучшить настроение, уйти от стрессовой ситуации, победить скуку и т.д. В такой семье дверь холодильника открывается очень часто. А разум молчит!
- Не малую роль в увеличении веса имеет генетическая предрасположенность. Если родители имеют большой вес, то дети тоже к этому предрасположены. Им нужно быть особо разумными, чтобы сдерживать увеличение веса.
- Большое значение также имеет образ жизни человека: сидячая работа, перемещение с работы домой на машине, лежачее положение на диване после ужина да еще с пивком или куском торта под чай – это ли не благодать для набора жировых клеток! А разум, разум опять молчит!
- Важную роль в жирообразовании играет качество пищи, которую мы едим. Множество всевозможных добавок в продуктах питания делают свое грязное дело. И даже врач вам не скажет, что, на что и как влияет.
Рассмотрев основные причины, почему мы набираем вес и, имея желание похудеть – в первую очередь включаем разум и избавляемся от всех этих причин!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Благодарю Вас за комментарий к этому сообщению.