Бой целлюлиту!

 
Целлюлит портит настроение многим женщинам. Особенно летом!
Бороться с ним тяжело, но можно, даже в домашних условиях. Для этого нужно желание, упорство и труд.

Первое средство – это массаж. Он улучшает кровообращение в проблемных местах, тем самым способствует размягчению затвердевших участков и рассасыванию жировых бугорков. 

Для ежедневного массажа сначала используем щетку с мягкой щетиной. Потом для глубокого массажа – деревянный массажер с выпуклостями. Раз в неделю можно производить массаж с морской солью. Массажировать проблемные места круговыми движениями по часовой стрелке. Продолжительность процедуры от 20 до 45 минут.


Второе средство – это маски.
1.Картофельная. Очищенный сырой картофель нарезать кружочками. Обложить проблемные места и накрыть пленкой. Держать полчаса. Это улучшит внутриклеточный обмен. Можно делать ежедневно.

2.Кофейную гущу втереть в проблемные места и оставить на 20 мин. Затем смыть теплой водой. Кожа становится мягкой и бархатистой.

3.По одной ст. ложке растительного масла и имбиря перемешать и втирать в проблемные места, до покраснения кожи и появления тепла. Это происходит, как правило, через 15 – 20 минут. Затем промыть теплой водой с мылом. Это усиливает кровообращение и улучшает обменные процессы в проблемных зонах. Эти процедуры можно чередовать

Третье средство – это ванны с морской солью и ароматическими маслами. Несколько капель розмаринового масла, добавленного в ванну, улучшит кровообращение, гераниевое и можжевеловое удалят излишнюю жидкость из организма, лавандовое – смягчит кожу. Это только рекомендации, ароматических масел много. Вы можете подобрать себе по состоянию здоровья.